En 100 g (Gramos) de habas, semillas inmaduras, en bruto hay 0.32 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean habas, semillas inmaduras, en bruto.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

habas, semillas inmaduras, en bruto

habas, semillas inmaduras, en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en habas, semillas inmaduras, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	70.24 g	70.24%
La energía (calorías)	113 kcal
Energía (julios)	473 kJ
Proteína	6.84 g	6.84%
lípido total (grasa)	0.86 g	0.86%
Ceniza	1.89 g	1.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.17 g	20.17%
Fibra, dietética total	4.9 g	4.9%
Azúcares, total de	1.48 g	1.48%
Calcio, Ca	34 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.14 mg
El magnesio, Mg	58 mg	0.06%
El fósforo, P	136 mg	0.14%
Potasio, K	467 mg	0.47%
Sodio, Na	8 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.78 mg
Cobre, Cu	0.318 mg
El manganeso, Mn	1.215 mg
El selenio, Se	1.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	23.4 mg	0.02%

Nutrientes en habas, semillas inmaduras, en bruto